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写出你的心——第一期30天心理写作营


有人说心理学真的很有趣

但真正学起来就不是那么一回事了

啃经典,读译文,学高深理论

哪样都不是那么好干的

 

听说这世界上

光各式心理派系就有500多种

更别说各派系下的各个分支

现在有点明白

某出版社为什么要叫万千心理了

不就是心理学万万千千

胸怀博大,容纳百川呀

在心理学这个浩瀚的海洋里

没点定力,真的容易迷失啊

 

如何带领大家

将心理学真正融入于日常生活

如何与大家一起碰撞

将心理学变得好玩又有趣

是红森林正在努力做的事情

所以我们今天

谈点轻松喜悦的

毕竟快过年了嘛




 

我们习惯语言表达我们所想

而书写会放慢我们思考的速度

有一种说法是

书写比思考足足慢了36倍

再来看我们现在快速的生活节奏

我们会发现:我们逐渐在迷失自己

我们逐渐离真实的自己越来越远

所以我们很容易焦虑、烦躁,或是恐惧 

 

所以每天给自己

一个不被打扰的时间和空间吧

让思考慢下来,也让心灵慢下来

在这个片刻里,只是和自己在一起

我们需要对自己完全诚实

和自己对话,书写自己的心灵

在静谧的“书写世界”里

我们可能会在不知不觉中

平复我们心灵的伤痛

帮纷乱的思绪找到出口

烦躁的心情得以平静


  

30天心理写作营

由我们的资深心理咨询师余虹老师带领

每天不同的书写主题

关于人性

关于感受

关于关系

……

让你的每一天都充满不同的可能性

让你的每一天都有不同的色彩

当30天结束

30个不同的书写主题汇集到一起

你会看到那个更加丰富的自己


 

30天心理写作营

为喜欢心理学

希望通过写作表达和整理自我

的你而准备


不需要有很强的心理学的背景

不需要有很强的写作能力

因为写作

需要的是真实

 

在书写团体中,

你将会看到一个更加真实的自己

你将会看到一个更加全面的自己

你将收获到团体成员对你的支持

你将收获对自己的惊叹

 

 

团体带领老师:余虹

心理咨询师

持续参加精神分析系统培训

多年心理咨询临床实践

持续带领精神分析学习小组和父母成长小组

曾担任过精神分析理论和训练课程的讲师

喜欢心理也喜欢写作

附录有她的原创文章集合

 

 

【书写团体设置】

1、团体人数,满4人即可开团。

2、成功开团,且带领老师开启书写团体后,团体成员需要每天找到独属于你自己的至少20分钟的时间和空间。不能被打扰。

3、带领老师每天会根据大家的写作情况,给出第二天的写作主题,成员根据主题展开联想,按照一定的格式进行写作,字数不限。

4、所有团体成员对于团体中涉及的一切内容均有保密的义务。红森林会专门开建一个书写团体私密群,所有书写内容每天发到这个私密群里。所有书写内容归书写人所有,未经书写人同意不可以私自转发和使用他人文字。

5、写作群平时不聊天,每周设立一个开放日可以谈各自的感受。

6、30天书写团体结束后,红森林会组织安排一次线下分享会。团体成员可视自己的情况,自愿选择参加或不参加。当然,我们真诚欢迎你来参加,彼此真诚相对。  

 


第一期30天心理写作营

目标:文字表达自己,看到更真实,更丰富的自己。彼此真诚相伴,为每天的生活增添一份色彩。

天数:30天

时间:预计1月23日开组

地点:微信私密群(结束后,红森林会组织一场现场分享会,团体成员可视自己的情况,自愿选择参加或不参加。)

价格:500元。红森林各类小组成员450元。

奖学金:从坚持30天每日打卡的学员中,选出优秀学员,全额返还学费。


来挑战一下吧!


报名:加小助手微信(敲门砖:书写营)


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